北京和睦家醫(yī)院：暑氣逼人，空調不歇，涼快之時警惕“空調病”

北京2019年5月30日 /美通社/ -- “赤日炎炎似火燒”的時候，一頭鉆進開足馬力的空調房間，讓很多人感到愜意十足。北京和睦家醫(yī)院全科醫(yī)生郭敏杰提醒，開心吹空調的同時，注意警惕“空調病”，“空調病”或者“空調綜合癥”并非醫(yī)學上的某一種疾病的名稱，而是在社會學上，人們把因為吹空調引起的各種不適以及引起的相關疾病，統(tǒng)稱為“空調病”或“空調綜合癥”。

吹空調到底會有哪些危害呢？

北京和睦家醫(yī)院：暑氣逼人，空調不歇，涼快之時警惕“空調病”

1. 誘發(fā)或加重某些過敏性疾病。一些文章研究表明，空調過濾器會使塵螨等過敏原物質過多，空調過濾器中也因長期濕潤和污垢殘留會滋長某些真菌的生長，而這些過敏原和真菌經空調吹散到空氣中，可以引起某些呼吸道疾病如哮喘、過敏性肺炎等的發(fā)作或加重^1,2,3。

2. 引發(fā)感染。1976年美國全國范圍內退伍軍人大型集合會，會議結束后眾多參會者都因開會酒店的空調系統(tǒng)中存在的軍團菌而致病，之后某些類似報道也時有出現，室內的空調系統(tǒng)可以攜帶某些可能的致病菌或病毒，在某種情況下引起感染，尤其是原有基礎呼吸疾病或者機體免疫力低下的人群，更會成為容易獲得感染的對象¹。

3. 通風不良的相關問題。長時間關窗開空調會使室內空氣質量變差，也會使室內刺激物比如煙味等吸入室內人群的氣道，是吸二手煙的渠道之一；另外，空調在夏天使用時，室內家具等含有揮發(fā)性有機物質的東西會揮發(fā)甲醛等有害物質，損害人體健康；通風不良也會使得空氣二氧化碳含量增加，加上負離子濃度下降，引起頭暈、胸悶等不適或加劇某些疾病的發(fā)生^4,5,6,7。

4. 溫度濕度不當調節(jié)會誘發(fā)疾病。如果調定的溫度過低，過冷的空氣進入人體氣道，可使鼻粘膜的纖毛運動降低，從而呼吸道屏障功能下降，容易引發(fā)感冒等疾??；且過冷的環(huán)境會使人體肌肉戰(zhàn)栗產熱，戰(zhàn)栗的肌肉會有酸痛疲乏的感覺，所以有些人長時間在空調的環(huán)境中會有頸肩酸痛的感受；空調的房間對比其他房間會讓人感覺更干燥，干燥會使原有濕疹的人群皮膚病加重，如果同時有感染存在的情況下，容易加重脫水。

應該怎樣預防“空調病”呢？

北京和睦家醫(yī)院：暑氣逼人，空調不歇，涼快之時警惕“空調病”

1. 在夏初或冬初開始使用空調之前，請專業(yè)人士對空調和過濾系統(tǒng)做徹底的清潔，并做定期檢修或更換過濾部件。這樣避免真菌滋生和過敏原的積累。家中如果有患過敏性疾病的患者更需要重視空調清潔的問題。

2. 使用空調過程中需要定期開窗通風。間斷通風保持室內空氣相對清新和及時排出致病微生物。

3. 合理調整空調的溫度和濕度。美國職業(yè)安全和健康管理機構推薦開空調房間在冬季溫度控制在20到24.4度，夏季控制在22.5到26.7度為宜，當然具體還要結合空氣的濕度而定，在高濕度的環(huán)境中，推薦室內空調調定在推薦溫度的下限¹。長期在吹空調的房間里注意使用潤膚劑給皮膚保濕。

參考文獻