上海阿納迪酒店推出“睡眠管理”套餐 帶你走入城市中的睡眠秘境

在3月21日“國際睡眠日”到來前夕，上海阿納迪酒店推出了全新“內在探索-正念調頻”睡眠管理套餐，通過正念訓練法，從聽覺、視覺、嗅覺、味覺、觸覺這“五感”入手，由內而外，舒緩壓力，療愈都市人睡眠質量障礙。