白發(fā)是人體衰老的象征,一般在中老年時期才開始出現(xiàn),通常是從頸部開始,逐漸波及整個頭部,這是老年生理變化。
中醫(yī)認(rèn)為"發(fā)為血之余"是指毛發(fā)的改變主要是人體氣血變化所形成的表象。當(dāng)身體機能減退,出現(xiàn)氣血精虧,不能上承于頭,而出現(xiàn)白發(fā)。白發(fā)的形成主要與頭發(fā)的皮質(zhì)、髓質(zhì)中含有色素顆粒的多少有關(guān),色素顆粒多則發(fā)黑而澤,色素顆粒少則白無華。
現(xiàn)在我們不難發(fā)現(xiàn),很多年輕人也都出現(xiàn)有白發(fā)的情況,有的甚至很嚴(yán)重,這對于年輕人來說是身體疾病的癥狀。俗話說"愁得頭發(fā)都白了",是說人的情志跟頭發(fā)也有很大的關(guān)系,其實這主要是氣血導(dǎo)致。頭發(fā)的生長源于氣血。氣血旺,則頭發(fā)生長正常;氣血衰,則頭發(fā)變白、枯槁,甚至脫落。
而白發(fā)生出的位置不同,暗示的身體狀況也不同。因此,發(fā)質(zhì)的好與壞,與肺、脾、肝、腎都有關(guān),其中,肺、脾主氣,肝、腎主血。一般男子多氣不足,調(diào)理以肺、脾為主。肝腎為女子先天之本,所以女性頭發(fā)變白跟血關(guān)系更為密切。
此外,白發(fā)生長位置也在一定程度上標(biāo)志著體內(nèi)臟腑的健康狀態(tài)。下面就跟隨醫(yī)藥夢網(wǎng)小編一起來了解一下吧!
一、前額白發(fā):多為脾胃失調(diào)
前額屬于陽明。《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出,女子"五七,陽明脈衰,面始焦,發(fā)始墮"。陽明衰竭后,頭發(fā)就可能變白,而陽明主要跟脾胃有關(guān),陽明衰,發(fā)變白,實際上是脾胃功能開始下降了。陽明脈主氣血,白發(fā)較多的女性調(diào)理時尤其注意不要熬夜,因為熬夜傷氣傷血。年輕人氣血旺盛,熬夜后很快就恢復(fù)了;到了三四十歲,再熬夜就很難恢復(fù),白天補好幾個覺都比不上晚上早睡一個小時。晚上11時前睡覺能幫助藏精藏血,第二天才能生發(fā)出來,保持精力旺盛。
二、兩鬢白發(fā):或為肝膽不足
兩鬢即耳旁的部位屬于少陽,少陽主要跟膽有關(guān),由于肝膽互為表里,所以跟肝也有關(guān)系。其中,肝主藏血,所以兩鬢白發(fā)主要是血不足了。補血也要補氣,因為氣可生血,氣可行血,氣可化血。有的人一說到補血,就會用阿膠,其實,吃點紅棗就可以健脾補氣,或喝點小米粥,氣補好了,血自然就升上來了。
三、頭頂、后腦白發(fā):腎氣不足引起
頭頂是督脈、任脈經(jīng)過的地方,任督二脈跟腎關(guān)系最密切,督脈主一身之陽氣,任脈主一身之陰氣。中醫(yī)認(rèn)為,腎為人體的原陰原陽,也是真陰真陽,所以頭頂長白發(fā),多由于腎氣不足。后腦勺的部位在任脈附近,也與腎有關(guān),所以頭頂、后腦勺長白發(fā)的人,除了要補氣血外,還要注意補腎,平時可用杜仲泡水當(dāng)茶飲,多吃枸杞、黑芝麻等。
夢網(wǎng)結(jié)語:老年人的滿頭銀發(fā)是非常漂亮的,也是自然發(fā)展的規(guī)律,屬于正?,F(xiàn)象,但如果在年輕階段就出現(xiàn)很多白發(fā),我們就應(yīng)該引起重視,找出原因,對照上述位置針對治療以到達(dá)更好地療效。