現(xiàn)在正值西瓜上市的季節(jié)，其味美價(jià)廉的特點(diǎn)成為夏季十分暢銷(xiāo)的水果，被稱(chēng)為夏季"水果之王"，民間有"一西瓜砸百果"之說(shuō)?！∷自?huà)說(shuō)，"熱天半塊瓜，藥物不用抓"，說(shuō)明西瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)豐富。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，瓜果之王也是當(dāng)之無(wú)愧的。
對(duì)于西瓜的了解，人們僅限于了解其清熱解暑、止渴及美容的功效，而對(duì)于其他的功效，大多數(shù)人都是知之甚少了。下面跟隨醫(yī)藥夢(mèng)網(wǎng)小編一起來(lái)了解一下西瓜的作用吧！
1、西瓜可清熱解暑，除煩止渴：
西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時(shí)，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會(huì)馬上改善。
2、西瓜可利尿消炎：
西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì)，增加腎炎病人的營(yíng)養(yǎng)。
3、西瓜可減少膽色素，利于黃疸的治療：
吃西瓜后尿量會(huì)明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對(duì)治療黃疸有一定作用。
4、西瓜有美容的功效：
新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。
5、西瓜的降血壓作用：
西瓜含有能使血壓降低的物質(zhì)，能起到降血壓的作用。
對(duì)于西瓜的這個(gè)作用知道的人是微乎其微，下面跟隨夢(mèng)網(wǎng)中醫(yī)專(zhuān)家一起來(lái)了解一下吧！
高血壓是如今很常見(jiàn)的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。高血壓是可以預(yù)防和控制的疾病，降低高血壓患者的血壓水平，可明顯減少腦卒中及心臟病事件，顯著改善患者的生存質(zhì)量，有效降低疾病負(fù)擔(dān)。
治療高血壓除了非藥物治療主要指生活方式干預(yù)，即去除不利于身體和心理健康的行為和習(xí)慣。它不僅可以預(yù)防或延遲高血壓的發(fā)生，還可以降低血壓，提高降壓藥物的療效，從而降低心血管風(fēng)險(xiǎn)。
科學(xué)家指出，吃西瓜可降低血壓和預(yù)防高血壓，而高血壓可引起心臟病。
在研究中，西瓜中的氨基酸改善了9位高血壓患者的動(dòng)脈性能并降低了血壓。服用維持血管健康的L-精胺酸并非很多高血壓患者的選擇，因?yàn)樗母弊饔幂^大，可能包括惡心、胃痛和腹瀉。這項(xiàng)研究顯示，吃富含L-瓜氨酸的西瓜沒(méi)有副作用，L-瓜氨酸是一種相關(guān)氨基酸，一旦進(jìn)入體內(nèi)就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)長(zhǎng)-精胺酸。
食品科學(xué)家得出的結(jié)論是西瓜可能預(yù)防高血壓，而高血壓是心臟病和中風(fēng)的一個(gè)重要風(fēng)險(xiǎn)因子。服用L-瓜氨酸補(bǔ)劑可能會(huì)降低控制血壓所必需的抗高血壓藥物量。
夢(mèng)網(wǎng)結(jié)語(yǔ)：了解了西瓜的這些作用后，尤其是西瓜的降壓作用，我們不妨在夏季每天都吃上兩角西瓜，既解暑降溫，美容，又有降壓的療效，是非常好的夏季水果，對(duì)于家中有患有高血壓的長(zhǎng)輩時(shí)，更應(yīng)注意多吃，但是在吃西瓜時(shí)也要注意防止血糖的提高，以免引起血糖升高增加患糖尿病的危險(xiǎn)。不管年老年幼，西瓜都是我們夏季不錯(cuò)的選擇。
